Mon studio de Pilates à Trentemoult est installé dans l’un des quartiers les plus charmants de Nantes Métropole. Ici, l’ambiance est différente : les ruelles colorées, la proximité de la Loire et l’atmosphère presque villageoise créent un cadre particulièrement agréable.

J’ai choisi de m’installer à Trentemoult, à Rezé, pour cette douceur de vivre. Le lieu participe à l’expérience. Venir pratiquer le Pilates ne se limite pas à une séance : c’est aussi prendre un moment pour soi dans un environnement apaisant.

Le studio fait environ 40 m². Une surface volontairement à taille humaine, qui permet de préserver la qualité d’accompagnement.

Un espace pensé pour la concentration

Avec ses 40 m², le studio n’est pas un grand plateau impersonnel. Au contraire, cette dimension me permet de maintenir un cadre intime et structuré.

La taille de l’espace influence directement le nombre de participants :

• 8 personnes maximum en cours collectif,

• 4 en semi-privé,

• ou un accompagnement individuel.

Ce choix garantit que chacun dispose de suffisamment d’espace pour bouger confortablement, tout en restant dans une atmosphère concentrée et calme.

Le Pilates demande de la précision, de l’attention à la respiration, une écoute fine du corps. Un espace trop vaste ou trop rempli peut diluer cette qualité.

Une ambiance simple et professionnelle

J’ai voulu créer un lieu épuré, lumineux et fonctionnel.

Le matériel est organisé de manière à rester accessible sans encombrer l’espace. Chaque élément a sa place : tapis, petit matériel, accessoires spécifiques et appareils comme le Reformer.

Je veille à ce que l’ambiance reste à la fois professionnelle et accueillante. On vient ici pour travailler sa posture, renforcer son dos, améliorer sa mobilité, mais aussi pour s’accorder un temps de qualité.

La taille humaine du studio favorise une relation directe. Je connais mes élèves, leurs besoins, leurs progrès.

Trentemoult : un cadre inspirant

Trentemoult fait partie de ces lieux qui ont une identité forte. Ce quartier de Rezé, en bord de Loire, attire pour son charme et son authenticité.

Pratiquer le Pilates dans ce cadre ajoute une dimension particulière. Avant ou après la séance, certains prennent le temps de marcher quelques minutes le long du fleuve ou dans les ruelles colorées.

Le studio est facilement accessible depuis Nantes sud et les communes environnantes. Les transports en commun desservent le secteur et le stationnement reste possible à proximité.

Cette accessibilité est importante : un lieu agréable ne doit pas être compliqué à rejoindre.

Un studio à taille humaine, un accompagnement précis

La dimension du lieu reflète ma manière d’enseigner.

Je privilégie :

• des groupes restreints,

• des corrections individualisées,

• une progression adaptée,

• un suivi attentif.

Le Pilates repose sur la qualité du mouvement. Dans un espace de 40 m², je peux observer chaque posture, ajuster un bassin, corriger une épaule, affiner une respiration.

C’est cette précision qui fait la différence.

Un lieu cohérent avec ma vision du Pilates

Je n’ai pas souhaité ouvrir un grand centre aux multiples salles. Mon choix s’est porté sur un studio à taille humaine, cohérent avec ma vision du Pilates : rigueur, écoute et accompagnement personnalisé.

À Trentemoult, à Rezé, je propose :

• des cours collectifs en petit groupe,

• des séances semi-privées,

• des cours individuels,

• du travail sur Reformer.

Chaque format trouve naturellement sa place dans cet espace structuré.

Si vous souhaitez découvrir le studio et commencer votre pratique dans un cadre agréable et attentif, je vous accueille à Trentemoult.

Inscrivez-vous pour un cours bilan et venez découvrir cet espace dédié au mouvement et à la posture.